Gestão - Organização Pessoal e Gestão do Tempo
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016
domingo, 21 de fevereiro de 2016
PNL - Metáfora - O Melhor dos Lugares
Apresentação Powerpoint:
PNL - Metáforas (1)
PNL - Metáforas (2)
Roteiro de Relaxamento e Leitura de Metáfora
(Fabiana Brigida)
Iniciar com a música suave.
Podemos se assim desejar começar fechando os olhos, se permitindo estar vivendo o aqui e o agora, deixando para trás todas as ansiedades, preocupações, medos e dúvidas. Quem sabe você possa pedir licença ao mundo lá fora para estar aqui e agora. Isso! Assim! Você pode sentir o ambiente tranqüilo em que está nesse momento.
Quem sabe até respirar profundamente se permitindo se sentir cada vez mais relaxado. Isso!
Cada uma no seu tempo, se assim for interessante, pode deixar a música penetrar na sua mente como um sopro de brisa suave envolvendo todo o seu corpo. A medida que você respira suave e profundamente, vai permitindo uma maior serenidade em você mantendo-se num estado de vigília consciente.
Assim está perfeito!
E agora eu convido vocês a ouvirem uma linda história que se inicia em...
Iniciar a metáfora.
* * *
Eu não sei exatamente o que esta história traz para cada uma de vocês no dia de hoje, não sei qual a imagem criada por vocês enquanto a ouviam, tampouco sei se essa história retrata alguma experiência vivida. o que sei é que neste momento você pode levar suas mãos ao peito num gesto de quem carrega algo precioso para dentro de si, deixando que essa história se encaixe em alguma parte do seu corpo ou mente, acolhendo-a como um grande aprendizado.
E cada uma no seu tempo pode começar a esticar o corpo delicadamente, ir abrindo os olhos se acostumando aos poucos com a claridade.
E se assim desejar você pode se levantar e dar um abraço na sua colega desejando um bom dia de trabalho.
Metáfora - O Melhor dos Lugares
PNL - Metáforas (1)
PNL - Metáforas (2)
Roteiro de Relaxamento e Leitura de Metáfora
(Fabiana Brigida)
Iniciar com a música suave.
Podemos se assim desejar começar fechando os olhos, se permitindo estar vivendo o aqui e o agora, deixando para trás todas as ansiedades, preocupações, medos e dúvidas. Quem sabe você possa pedir licença ao mundo lá fora para estar aqui e agora. Isso! Assim! Você pode sentir o ambiente tranqüilo em que está nesse momento.
Quem sabe até respirar profundamente se permitindo se sentir cada vez mais relaxado. Isso!
Cada uma no seu tempo, se assim for interessante, pode deixar a música penetrar na sua mente como um sopro de brisa suave envolvendo todo o seu corpo. A medida que você respira suave e profundamente, vai permitindo uma maior serenidade em você mantendo-se num estado de vigília consciente.
Assim está perfeito!
E agora eu convido vocês a ouvirem uma linda história que se inicia em...
Iniciar a metáfora.
* * *
Eu não sei exatamente o que esta história traz para cada uma de vocês no dia de hoje, não sei qual a imagem criada por vocês enquanto a ouviam, tampouco sei se essa história retrata alguma experiência vivida. o que sei é que neste momento você pode levar suas mãos ao peito num gesto de quem carrega algo precioso para dentro de si, deixando que essa história se encaixe em alguma parte do seu corpo ou mente, acolhendo-a como um grande aprendizado.
E cada uma no seu tempo pode começar a esticar o corpo delicadamente, ir abrindo os olhos se acostumando aos poucos com a claridade.
E se assim desejar você pode se levantar e dar um abraço na sua colega desejando um bom dia de trabalho.
Metáfora - O Melhor dos Lugares
Conta a tradição persa que uma
caravana viajava há dias pelo deserto. Já não havia uma gota de água para
aplacar a sede. De repente, os caravaneiros encontraram um poço. Fizeram descer
por ele uma vasilha, mas a corda arrebentou.
Com
a segunda e a terceira, aconteceu o mesmo. Decidiram, então, que um dos
viajantes desceria amarrado a uma corda. Ele também não voltou. Desceu o
segundo e este também não voltou. Foi quando um sábio, que viajava com eles, se
ofereceu para descer. Assim foi feito.
Ao
chegar ao fundo do poço, ele encontrou um monstro horripilante que se achava o
guardião do poço. Ele disse ao sábio:
“Agora
você também é meu prisioneiro e só terá sua vida poupada se der a resposta
certa à minha pergunta.”
“Pois
pergunte”, disse o sábio. E o monstro questionou:
“De
todos os lugares do mundo, qual é o melhor?”
Diante
da pergunta, o sábio pensou que estava cativo e impotente nas mãos do monstro.
Se dissesse que o melhor lugar seria a sua própria terra, estaria desprezando a
morada do monstro.
Por
fim, respondeu:
“O
melhor lugar do mundo é aquele onde se tem amigo íntimo, ainda que esse lugar
seja o fundo da terra.”
“Bravo!”,
exclamou o monstro. “Você é um verdadeiro homem e sua sabedoria salvou a sua
vida e de seus amigos.”
quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016
Comunicação - PNL e a Assertividade na Comunicação
Apresentação Powerpoint:
Comunicação - PNL e a Assertividade na Comunicação
Para o Espiritismo a comunicação “é uma faculdade do principio inteligente (espírito) destinada ao aprimoramento contínuo através da vivência com outros seres”.
Comunicação - PNL e a Assertividade na Comunicação
Comunicação
Toda a história do homem constitui permanente esforço de comunicação. A comunicação favorece bom entendimento.
“Comunicação é o ato pela qual as pessoas se relacionam transformando-se mutuamente e a realidade que os rodeia” (Juan Bordenave).
Para a comunicação tem que haver um “emissor” e um “receptor”:
• EMISSOR: quem envia a mensagem, responsável pelo inicio do processo comunicativo;
• RECEPTOR: quem recebe a mensagem. O alvo da comunicação, que decifra a mensagem;
A mensagem é aquilo que o outro entende. Quando falamos em comunicação, costumamos esquecer uma coisa muito importante: A mensagem é sempre aquela que o outro entende, e não aquilo que nós pensamos que falamos.
Desde o momento em que o homem passou a viver em sociedade a comunicação tornou-se imperativa. Alguns imperativos da comunicação correspondem a:
• Trocar idéias;
• Apresentar idéias;
• Expor saberes;
• Intercambiar experiências.
Comunicar é:
• tornar algo comum;
• transferir experiências;
• compartilhar;
• o meio que permite ações mútuas;
• transferir estados psíquicos através de símbolos;
• a reação do receptor em relação à mensagem do emissor (feedback);
• qualquer comportamento.
Há quatro etapas da necessidade da evolução, da necessidade da comunicação na vida do homem:
1) O homem não vive só. Nenhum homem vive só.
2) O homem já nasce com a predisposição para se comunicar. É inerente dele. O homem nasce com capacidade de interagir, de pertencer ao grupo a que compõe. É uma necessidade. Ele carece de interagir. A necessidade da interação. O homem sente a necessidade de estabelecer relação de troca.
3) Capacidade de romper as barreiras individuais. Começar a melhorar e a romper as barreiras para esta interação acontecer, o beneficio é o crescimento do próprio homem, bem como o progresso da própria sociedade.
4) Romper as barreiras da tecnologia, do avanço, do progresso que o próprio homem cria.
“A comunicação humana é um processo que envolve a troca de informações, e utiliza os sistemas simbólicos como suporte para este fim.” (WIKIPÉDIA, Disponível em: <http://pt.wikipedia.org/wiki/>).
Signo é o que dá sentido na comunicação entre duas ou mais pessoas.
Comunicação é um processo de interação. Interagir é influenciar e ser influenciado pela comunicação. Reciprocidade na influência. É próprio do ser humano.
Comunicação é intercâmbio de informação. É a manifestação do pensamento através do intercâmbio, da expressão, da criação. (definição de comunicação social com base no, Capítulo V, Artigo 220 da Constituição Federal Brasileira de 1988).
O homem é um ser social, espiritual e interativo. Somos seres sociais interativos. Somos seres integrais. Temos que exercer o nosso lugar na família, na sociedade.
“Não se pode não comunicar” (Paul Watalawick / Janet Beavin / Don Jackson).
A comunicação está na interação produzida e não somente quando decodificamos a mensagem.
A comunicação se efetiva quando facilita a interação.
A finalidade da comunicação é produzir e possibilitar relacionamentos ampliando a interação.
A comunicação é eficiente quando:
• Há o entendimento;
• Facilita a interação;
• Facilita e produz relacionamentos;
• Facilita a reciprocidade;
• Produz transformações e renovação.
A boa comunicação produz o entendimento, mais e bons relacionamentos, transformações positivas, resultados, evolutivos, renovação e encontros.
Comunicar é tornar comum idéias, sentimentos. Seu objetivo é o entendimento entre os homens. Para tanto é preciso que haja compreensão mútua entre os indivíduos que se comunicam.
Num diálogo, as palavras representam uma pequena parte da comunicação. Há linguagem do corpo, especialmente dos olhos e das feições. Há a vibração criada pela intenção por trás das palavras. Tudo isso cria o ambiente da comunicação em que as pessoas se relacionam e se entendem.
Na arte de comunicar bem com seu semelhante, use sempre os 3H’s:
• Humor;
• Humildade;
• Humanidade.
De tanto ver as crueldades, nós banalizamos a forma de ver o mundo, de se importar, nos acostumamos com as situações angustiantes e nos conduzimos na indiferença, frios e insensíveis.
Sempre a comunicação de nossas necessidades e reclames estará submetida à leitura que fazemos de nós próprios e do mundo que nos rodeia (Johnson-Laird).
Só há mudanças em nós quando interagimos, quando nos relacionamos e a comunicação é o meio de que possibilita os relacionamentos e a interação.
Sem comunicação não há cultura. Conhecimentos, tradições, habilidades, crenças são partilhadas por um grupo, passa de geração para geração.
Cultura pode ser entendida com qualquer transmissão de informação entre seres humanos. Refere-se a crenças, comportamentos, valores, instituições, regras morais que permeiam e "preenchem" a sociedade. (WIKIPÉDIA, Disponível em: <http://pt.wikipedia.org/wiki/>).
Interagimos em várias dimensões. Como somos interativos a comunicação nos afeta e afetamos pela comunicação. A sociedade e a cultura nos afetam e nós afetamos a sociedade e a cultura.
O processo comunicativo é fundamental no progresso tecnológico.
Sem comunicação o homem não poderia trabalhar em conjunto, produzir coletivamente e crescer.
A compreensão dos signos, a compreensão da linguagem é a base da comunicação. Para compreender um signo temos de percebê-lo e interpretá-lo, conforme a intenção do autor, sendo que na análise, devido a termos ambíguos ou vagos não se têm definição precisa e admitem várias interpretações. (SCHAFF, 1968, p.344-346 apud ARANHA e MARTINS, Filosofando, 2003, p.33-34).
A comunicação existe em dois níveis: consciente e inconsciente.
Não se pode deixar de influenciar, da mesma maneira que não se pode deixar de comunicar.
Para melhorar a qualidade da comunicação, o ser humano precisa desenvolver as habilidades de se expressar e de ouvir. Normalmente as pessoas estão predispostas a defender seus pontos de vista e não dão atenção as idéias.
A comunicação não é apenas uma intenção, um propósito de transmitir algo. É também o resultado obtido a partir dela.
“Comunicação é o ato pela qual as pessoas se relacionam transformando-se mutuamente e a realidade que os rodeia” (Juan Bordenave).
Para a comunicação tem que haver um “emissor” e um “receptor”:
• EMISSOR: quem envia a mensagem, responsável pelo inicio do processo comunicativo;
• RECEPTOR: quem recebe a mensagem. O alvo da comunicação, que decifra a mensagem;
A mensagem é aquilo que o outro entende. Quando falamos em comunicação, costumamos esquecer uma coisa muito importante: A mensagem é sempre aquela que o outro entende, e não aquilo que nós pensamos que falamos.
Desde o momento em que o homem passou a viver em sociedade a comunicação tornou-se imperativa. Alguns imperativos da comunicação correspondem a:
• Trocar idéias;
• Apresentar idéias;
• Expor saberes;
• Intercambiar experiências.
Comunicar é:
• tornar algo comum;
• transferir experiências;
• compartilhar;
• o meio que permite ações mútuas;
• transferir estados psíquicos através de símbolos;
• a reação do receptor em relação à mensagem do emissor (feedback);
• qualquer comportamento.
Há quatro etapas da necessidade da evolução, da necessidade da comunicação na vida do homem:
1) O homem não vive só. Nenhum homem vive só.
2) O homem já nasce com a predisposição para se comunicar. É inerente dele. O homem nasce com capacidade de interagir, de pertencer ao grupo a que compõe. É uma necessidade. Ele carece de interagir. A necessidade da interação. O homem sente a necessidade de estabelecer relação de troca.
3) Capacidade de romper as barreiras individuais. Começar a melhorar e a romper as barreiras para esta interação acontecer, o beneficio é o crescimento do próprio homem, bem como o progresso da própria sociedade.
4) Romper as barreiras da tecnologia, do avanço, do progresso que o próprio homem cria.
“A comunicação humana é um processo que envolve a troca de informações, e utiliza os sistemas simbólicos como suporte para este fim.” (WIKIPÉDIA, Disponível em: <http://pt.wikipedia.org/wiki/>).
Signo é o que dá sentido na comunicação entre duas ou mais pessoas.
Comunicação é um processo de interação. Interagir é influenciar e ser influenciado pela comunicação. Reciprocidade na influência. É próprio do ser humano.
Comunicação é intercâmbio de informação. É a manifestação do pensamento através do intercâmbio, da expressão, da criação. (definição de comunicação social com base no, Capítulo V, Artigo 220 da Constituição Federal Brasileira de 1988).
O homem é um ser social, espiritual e interativo. Somos seres sociais interativos. Somos seres integrais. Temos que exercer o nosso lugar na família, na sociedade.
“Não se pode não comunicar” (Paul Watalawick / Janet Beavin / Don Jackson).
A comunicação está na interação produzida e não somente quando decodificamos a mensagem.
A comunicação se efetiva quando facilita a interação.
A finalidade da comunicação é produzir e possibilitar relacionamentos ampliando a interação.
A comunicação é eficiente quando:
• Há o entendimento;
• Facilita a interação;
• Facilita e produz relacionamentos;
• Facilita a reciprocidade;
• Produz transformações e renovação.
A boa comunicação produz o entendimento, mais e bons relacionamentos, transformações positivas, resultados, evolutivos, renovação e encontros.
Comunicar é tornar comum idéias, sentimentos. Seu objetivo é o entendimento entre os homens. Para tanto é preciso que haja compreensão mútua entre os indivíduos que se comunicam.
Num diálogo, as palavras representam uma pequena parte da comunicação. Há linguagem do corpo, especialmente dos olhos e das feições. Há a vibração criada pela intenção por trás das palavras. Tudo isso cria o ambiente da comunicação em que as pessoas se relacionam e se entendem.
Na arte de comunicar bem com seu semelhante, use sempre os 3H’s:
• Humor;
• Humildade;
• Humanidade.
De tanto ver as crueldades, nós banalizamos a forma de ver o mundo, de se importar, nos acostumamos com as situações angustiantes e nos conduzimos na indiferença, frios e insensíveis.
Sempre a comunicação de nossas necessidades e reclames estará submetida à leitura que fazemos de nós próprios e do mundo que nos rodeia (Johnson-Laird).
Só há mudanças em nós quando interagimos, quando nos relacionamos e a comunicação é o meio de que possibilita os relacionamentos e a interação.
Sem comunicação não há cultura. Conhecimentos, tradições, habilidades, crenças são partilhadas por um grupo, passa de geração para geração.
Cultura pode ser entendida com qualquer transmissão de informação entre seres humanos. Refere-se a crenças, comportamentos, valores, instituições, regras morais que permeiam e "preenchem" a sociedade. (WIKIPÉDIA, Disponível em: <http://pt.wikipedia.org/wiki/>).
Interagimos em várias dimensões. Como somos interativos a comunicação nos afeta e afetamos pela comunicação. A sociedade e a cultura nos afetam e nós afetamos a sociedade e a cultura.
O processo comunicativo é fundamental no progresso tecnológico.
Sem comunicação o homem não poderia trabalhar em conjunto, produzir coletivamente e crescer.
A compreensão dos signos, a compreensão da linguagem é a base da comunicação. Para compreender um signo temos de percebê-lo e interpretá-lo, conforme a intenção do autor, sendo que na análise, devido a termos ambíguos ou vagos não se têm definição precisa e admitem várias interpretações. (SCHAFF, 1968, p.344-346 apud ARANHA e MARTINS, Filosofando, 2003, p.33-34).
A comunicação existe em dois níveis: consciente e inconsciente.
Não se pode deixar de influenciar, da mesma maneira que não se pode deixar de comunicar.
Para melhorar a qualidade da comunicação, o ser humano precisa desenvolver as habilidades de se expressar e de ouvir. Normalmente as pessoas estão predispostas a defender seus pontos de vista e não dão atenção as idéias.
A comunicação não é apenas uma intenção, um propósito de transmitir algo. É também o resultado obtido a partir dela.
Para o Espiritismo a comunicação “é uma faculdade do principio inteligente (espírito) destinada ao aprimoramento contínuo através da vivência com outros seres”.
O tao (caminho) da comunicação espírita: “É sabendo que se fala e vivendo o que se diz. Falando ao próximo como a si mesmo”.
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016
terça-feira, 2 de fevereiro de 2016
Emoções - As emoções básicas e homem primitivo
Emoções básicas
Apresentação - Emoções
O homem primitivo
... visando garantir a sobrevivência do ser (conservação da espécie).
Apresentação - Emoções
Emoção é a resposta instintiva que temos quando passamos pelas diversas situações da vida.
Sem as emoções as pessoas não percebem significado nos acontecimentos.
O homem primitivo
Diante
da ameaça. Eminência de perigo.
Medo Raiva
Fugir Enfrentar
... visando garantir a sobrevivência do ser (conservação da espécie).
Tristeza
Alegria
Amor
segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
Tem bom ânimo!
Tem bom ânimo! (CLÉLIA ROCHA) Não desanimes. Por mais turbilhonária e dolorosa te seja a existência, não olvides três recursos essenciais ...
